Les Cours

[:fr]Planning cours adultes séniors 2022 2023[:en]

lundi
mardi
mercredi
jeudi
vendredi
9h00-10h00
NADEGE
BodyScult
Salle René Lavergne – Ornex
11h00-12h00
BENJAMIN
Cardio/ Renforcement Musculaire
Salle Plurivalente – Ornex
9h00-10h00
NADEGE
Fitness
Salle Plurivalente – Ornex
 10h30 -11h30**
JOELLE
Cours Sèniors EQUILIBRE
Salle René Lavergne – Ornex
 15h30 -16h30**
DOMINIQUE
Cours Seniors
Salle René Lavergne – Ornex
9h00 – 10h00
BENJAMIN
SoftGym
Salle de la Forge – Versonnex
17h00 -18h00**
enfants nés en 2011
MURIEL
Salle Plurivalente – Ornex
15h00 -16h00**
enfants nés en 2012
JOËLLE/MURIEL
Salle Plurivalente – Ornex
9h00-10h00
NADEGE
Zumba
Salle René Lavergne – Ornex
 18h00-19h00**
enfants nés en 2010
MURIEL
Salle Plurivalente – Ornex
16h00 -17h00**
enfants nés en 2013
JOËLLE/MURIEL
Salle Plurivalente – Ornex
 19h30-20h30
JOËLLE
Remise en Forme
Salle René Lavergne – Ornex
 18h30-19h30
JOËLLE
Cuisses Abdos Fessiers
Salle René Lavergne – Ornex
 20h30-21h30
BENJAMIN
Step
Salle René Lavergne – Ornex
19h00-20h30
CHRYSTELE
BodyScult
Salle St Simon – Prévessin
18h45-19h45
CHRYSTELE
BodyScult
Salle Plurivalente – Ornex
L’INSCRIPTION DOMME ACCES à TOUS LES COURS SAUF CEUX DE VERSONNEX LIMITES EN PLACE
** PLACES LIMITEES

[:de]

lundi
mardi
mercredi
jeudi
vendredi
8h40-9h40
CORINNE
cardio/ renforcement musculaire
salle de danse – Versonnex
10h15-11h15
ALI
cardio/ renforcement musculaire
salle plurivalente – Ornex
8h45-9h45
ALI
cardio/ renforcement musculaire
salle plurivalente – Ornex
 14h30 -15h30**
DOMINIQUE
cours senior
salle Renè Lavergne – Ornex
9h50 – 10h50
CORINNE
gym du dos/stretching
Versonnex ** salle de danse
17h00 -18h00**
enfants nés en 2011
MURIEL
salle plurivalente – Ornex
15h00 -16h00**
enfants nés en 2012
JOELLE/MURIEL
salle plurivalente – Ornex
 18h00-19h00**
enfants nés en 2010
MURIEL
salle plurivalente – Ornex
16h00 -17h00**
enfants nés en 2013
JOELLE/MURIEL
salle plurivalente – Ornex
 19h40-20h40
JOELLE
Dominante Abdo Fessiers
salle Renè Lavergne – Ornex
 20h30-21h30
JOELLE
Remise en forme
Cosec – Ferney Voltaire
19h00-20h30
CHRISTELE
renforcement musculaire
salle St Simon – Prevessin
19h40-20h40
CORINNE
Step
salle Renè Lavergne – Ornex
19h00-20h00
CHRISTELE
renforcement musculaire
salle plurivalente – Ornex
L’INSCRIPTION DOMME ACCES à TOUS LES COURS SAUF CEUX DE VERSONNEX LIMITES EN PLACE
** PLACES LIMITEES

[:it]

lundi
mardi
mercredi
jeudi
vendredi
8h40-9h40
CORINNE
cardio/ renforcement musculaire
salle de danse – Versonnex
10h15-11h15
ALI
cardio/ renforcement musculaire
salle plurivalente – Ornex
8h45-9h45
ALI
cardio/ renforcement musculaire
salle plurivalente – Ornex
 14h30 -15h30**
DOMINIQUE
cours senior
salle Renè Lavergne – Ornex
9h50 – 10h50
CORINNE
gym du dos/stretching
Versonnex ** salle de danse
17h00 -18h00**
enfants nés en 2011
MURIEL
salle plurivalente – Ornex
15h00 -16h00**
enfants nés en 2012
JOELLE/MURIEL
salle plurivalente – Ornex
 18h00-19h00**
enfants nés en 2010
MURIEL
salle plurivalente – Ornex
16h00 -17h00**
enfants nés en 2013
JOELLE/MURIEL
salle plurivalente – Ornex
 19h40-20h40
JOELLE
Dominante Abdo Fessiers
salle Renè Lavergne – Ornex
 20h30-21h30
JOELLE
Remise en forme
Cosec – Ferney Voltaire
19h00-20h30
CHRISTELE
renforcement musculaire
salle St Simon – Prevessin
19h40-20h40
CORINNE
Step
salle Renè Lavergne – Ornex
19h00-20h00
CHRISTELE
renforcement musculaire
salle plurivalente – Ornex
L’INSCRIPTION DOMME ACCES à TOUS LES COURS SAUF CEUX DE VERSONNEX LIMITES EN PLACE
** PLACES LIMITEES

[:es]

lundi
mardi
mercredi
jeudi
vendredi
8h40-9h40
CORINNE
cardio/ renforcement musculaire
salle de danse – Versonnex
10h15-11h15
ALI
cardio/ renforcement musculaire
salle plurivalente – Ornex
8h45-9h45
ALI
cardio/ renforcement musculaire
salle plurivalente – Ornex
 14h30 -15h30**
DOMINIQUE
cours senior
salle Renè Lavergne – Ornex
9h50 – 10h50
CORINNE
gym du dos/stretching
Versonnex ** salle de danse
17h00 -18h00**
enfants nés en 2011
MURIEL
salle plurivalente – Ornex
15h00 -16h00**
enfants nés en 2012
JOELLE/MURIEL
salle plurivalente – Ornex
 18h00-19h00**
enfants nés en 2010
MURIEL
salle plurivalente – Ornex
16h00 -17h00**
enfants nés en 2013
JOELLE/MURIEL
salle plurivalente – Ornex
 19h40-20h40
JOELLE
Dominante Abdo Fessiers
salle Renè Lavergne – Ornex
 20h30-21h30
JOELLE
Remise en forme
Cosec – Ferney Voltaire
19h00-20h30
CHRISTELE
renforcement musculaire
salle St Simon – Prevessin
19h40-20h40
CORINNE
Step
salle Renè Lavergne – Ornex
19h00-20h00
CHRISTELE
renforcement musculaire
salle plurivalente – Ornex
L’INSCRIPTION DOMME ACCES à TOUS LES COURS SAUF CEUX DE VERSONNEX LIMITES EN PLACE
** PLACES LIMITEES

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